La nadadora está trabajando con un nuevo sistema de entrenamiento que implica hasta 11 horas diarias de faena, con énfasis en el trabajo mental y en una preparación integral para abordar este año también las Aguas Abiertas. Sus grandes objetivos de 2013: estar entre las cuatro mejores del Mundial en Barcelona en los 1.500 metros, y competir en los Bolivarianos, como preparación para Santiago 2014.
La nadadora Kristel Köbrich ya está en Chile y se alista para competir este domingo en los 1.500 metros del Campeonato Nacional de Natación, en Stadio Italiano. Su presencia será todo un hito para el nado criollo, puesto que la dos veces finalista mundial del kilómetro y medio (cuarta en Shanghai con 16.05,11 y cuarta en Roma 2009 con 15.57,57), hace ya nueve años que no nada un Nacional y esta vez lo hará en busca de una marca que la vaya acreditando desde ya para una temporada 2013 en la que justamente buscará su tercera final planetaria en la máxima distancia para la natación de alberca femenina.
Es que este año la máxima nadadora criolla de todos los tiempos enfrentará dos desafíos fundamentales: buscará un lugar entre las cuatro mejores del kilómetro y medio en el Mundial en Barcelona y una final en los 800 metros del mismo certamen (ha sido novena en los dos últimos Globales); y competirá en los Juegos Bolivarianos en Trujillo, en la misma batería de pruebas en que competirá en Santiago 2014, incluyendo incluso su regreso a las Aguas Abiertas. Y para ello está afrontando un entrenamiento integral que significó un aumento de ocho a 11 horas de trabajo diario con énfasis también en el trabajo mental.
Como indicó su entrenador, Daniel Garimaldi, “en el Nacional vamos a nadar este domingo los 1.500, pues es la única prueba que no nadó el año pasado, para actualizar sus tiempos y para correr este año los torneos internacionales con tiempos realizados. Los dos desafíos más grandes para 2013 son el Mundial en Barcelona a fines de julio, en piscina larga, y los Juegos Bolivarianos, en las pruebas que sean necesarias para Chile. Serán las mismas que hará en los Juegos Suramericanos Santiago 2014: 200, 400, 800 y 1.500 libre, los 400 combinado y las postas de 4×100 y 4×200 libre. Los Bolivarianos nos va a venir bien para preparar Santiago 2014. En cuanto al Mundial el objetivo es estar de nuevo entre las cuatro mejores de los 1.500 metros, como ha sido en los últimos dos Mundiales. Y en los 800 metros buscaremos final, ha estado ahí muy cerca y esperamos concretarla ahora’’.
Respecto de su dura experiencia en los Juegos Olímpicos Londres 2012, en los que cerró en el 14 lugar de los ocho hectómetros perdiendo su récord sudamericano, el DT Garimaldi explicó que, “ella terminó los Juegos y enseguida empezó a nadar. No quedamos para nada conformes con lo que pasó en Londres y nos tomamos todo este semestre para incorporar una nuevo sistema de entrenamiento y ya está bien adaptada a ese sistema. Aún falta un poquito más. Si bien no viene puesta a punto, este Nacional es una prueba importante para chequear los entrenamientos. En este nuevo sistema de entrenamiento estamos pensando en varios frentes, estamos haciendo una formación un poco más integral. Ella entrena entrenaba siete a ocho horas por día y ahora está haciendo 11 horas entre natación, gimnasia y trabajo mental. Porque agregamos una parte de trabajo mental que fue uno de los factores importantes en Londres. Vamos a ver los resultados’’.
POR: ADO Chile
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